メンズがフェイシャルフィットネスPAOパオを使ってみた！
男性が小顔になる方法を研究！メンズが顔を引き締めて小さくする為のアイテムとして、ロナウドのCMで話題のMTG・フェイシャルフィットネス・パオ（FACIAL FITNESS PAO）を使って実際に検証してみました！
メンズのフェイシャルもPAOを使って引き締まるのか！！
本日はリファ カラットReFa CARATを使ってから数ヶ月経ちましたので、次はPAOパオを使ってみたいと思います！
こちらも結構話題の商品ですよね！ReFaリファ同様、サッカーのロナウドがプロモーションしていたので、男性にもかなり人気の様です！
大分長い事放置していたので、早速使ってみたいと思います！笑
賛否両論ある様ですがポイントさえ抑えれば、こちらもReFa同様効果がありそうだと使う前から思い聞かせる…。※続ける為には大事な事です！笑
1○先ずはこちらの部分をくわえます。しかし唇の力だけでくわえます！歯を立ててはいけません。
2○くわえたら、上下に身体を使って振動させます。顔からはみ出ないくらいに上下に振る。ポイントは、口の力で抑えます。噛んではダメです！！唇と歯の間に肉が挟まると痛いので注意！強く挟み過ぎない事！
★初めは10秒から15秒くらい試しに振ってみましょう！
☆慣れてきたら1日30秒2セットが目安らしいです！
3○更に慣れてきたら重さを調整します。
3種類付いています。
先ずはこちらのグリーンから！
慣れたら徐々に重くしていけば良い様です。
次はこちらの派手派手ピンク！
1番重いのがオレンジ色です！
オレンジは結構重いです！無理しない様に注意！！
少しやってみると、やはり口周りの筋肉が疲れます。思ったより効果がありそうなので、頑張ってみようとおもいます！^ ^
継続して使ってみた結果は後日アップしますね！！1日1回欠かさず実験的にやってみます！！